Video 7: Vaihe 1 – Kiitollisuus

Viikko 2 – video 4

Kiitollisuus on yksi työkalu onnellisuuteen. Kiitollisuus on jotain niin itsestään selvää, että se on helppo unohtaa. On eri asia tietää, että kiitollisuus on tärkeää ja olla kiitollinen.  Aloita kiitollisuuden harjoittaminen tämän videon avulla. 

Tällä videolla aiheena…

  • Kiitollisuus aamulla ja illalla
  • Kiitollisuus itsestään selvistä asioista
  • Viisi asiaa, mistä olet kiitollinen nyt
  • Mihin sinä olet tyytyväinen elämässäsi

Videon kesto: 10min 

Katso nyt tämän viikon video 4 ja mieti, miten aiot hyödyntää tätä elämässäsi heti tällä viikolla?