Rasvakahvi

60549B1A-BD45-4CC6-8D96-16BCB290B287-3201-0000025706EA1F19-min.JPG

Bulletproof kahvi:

  • 1 rkl MCT-öljyä
  • 1 rkl voita (mieluiten suolatonta)
  • 2 dl kahvia (mieluiten luomulaatuista)

Kickstart kahvi:

  • 1 rkl MCT-öljyä 
  • 1 rkl voita (mieluiten suolatonta)
  • 2 rkl kollageenijauhetta
  • 2 dl kahvia (mieluiten luomulaatuista)

Kaneli-rasvakahvi:

  • 1 rkl MCT-öljyä 
  • 1 rkl voita (mieluiten suolatonta)
  • 1 tl kanelijauhetta
  • 1 tl erythritolia (karppisokeri)
  • 2 dl kahvia

Vanilja-rasvakahvi:

  • 1 rkl MCT-öljyä 
  • 1 rkl voita (mieluiten suolatonta)
  • 1 tl vaniljajauhetta
  • 2 rkl kookosmaitoa (täysrasvaista)
  • 2 dl kahvia

Rasvakaako

  • 1 dl kiehautettua vettä
  • 1 dl mantelimaitoa
  • 1 rkl MCT-öljyä
  • 1 rkl voita
  • 1-2 tl erythritolia (karppisokeri)
  • Hyppysellinen vaniljajauhetta
  • Kermavaahtoa koristeluun

Resepti:

Laita kaikki ainesosat blenderiin ja sekoita kevyesti. Kun sekoitat kuumia asioita, niin ota blenderin kannesta nuppi pois, muuten blenderin sisään tulee painetta ja se voi räjähtää pitkin seiniä. Been there, done that 😉