Proteiinit

Proteiinin lähteet:

  • Tofu 
  • Tempeh
  • Kananmunat (jos ruokavaliosi sallii)
  • Siemenet ja pähkinät

Vegaaniset proteiinijauheet:

  • Riisiproteiini
  • Hamppuproteiini
  • Herneproteiini
This entry was posted in . Bookmark the permalink.