Jakso 8: Kuinka pätkäpaastoilu toimii?

Tässä jaksossa käydään läpi kuinka pätkäpaastoilu toimii ja miten se hyödyttää rasvanpolttajaa. Vaikka et olisi koskaan ennen kokeillut pätkäpaastoilua, on sen aloittaminen helppoa ja palkitsevaa.