3. Päivä

DSCF2084.jpg

Aamupala

3 kananmunan kokkeli tai munakas

2 viipaletta pekonia

DSCF2291.jpg

Lounas

200-300g lohta (tai muuta kalaa)

1 kananmuna

halutessa suolakurkkua tai hapankaalia

DSCF2072.jpg

Päivällinen

200-300g naudan pihvi

halutessa maustevoita